皆さんこんにちは！

桜も少しずつ散り始め本格的に春が始まりますね

突然ですが「春むくみ」ってご存知ですか？？

言葉のまま春に浮腫むことなんですが、冬ももちろんこの季節もかなり浮腫みやすい時期なんです

この時期は暖かい日と寒い日が交互に続く三寒四温の時期、もちろん昼夜の気温差もかなりある時期です

春服に切り替わり身体も冷えやすい状態に・・・・

そうすると交感神経は優位に立ち血の巡りが悪くなることも

また、冬の運動不足で筋力が低下してさらに浮腫みやすい状態に・・・・。

そんな「春むくみ」の解消法は血行を良くする！です。

春も冬と同じくらいしっかり身体を温めて下さい

そして、ふくらはぎをマッサージ！これが一番血行促進に繋がります！！

なかなか続かない、どうやればいいのか分かんない、めんどくさいって方は

是非、当店一番人気の足裏整体リフレクソロジーを受けに来てください♪

ふくらはぎの固さは一回の施術で変化を感じられます

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