はじめての方へ
greeting
ほのかな明かりとタイのインテリアで彩られ
日常の喧騒から解き放たれる特別な空間
優しく漂うハーブの香りと穏やかなサービスは
心と体を思い切り休めてもらうためのもの
押し、流し、ほぐし、響かせる
１か所１か所に心と力を込めて
どこまでも丁寧に、どこよりも細かく
それは私達のプライドでもあります
リフレなのに何故か肩もほぐしていきます
ドライヘッドなのにストレッチをしたり
１つの部位だけをほぐして終わるのではなく
全身にまで解放感を繋げて増幅させるのが
ルアンルアンのアジアン手技です
施術を終えたお客様が
つい漏らしてくれる
という満足の吐息
そんな瞬間に喜びを感じながら
日々お客様をお迎えしています
私たちはこんなサロンです
ルアンルアンは2001年に1号店を創業し、これまでに17万人以上（2017年10月現在）の会員様に施術をご利用いただいてる、リラクゼーションサロンとしては老舗の部類に入るサロンです。
現在はリフレ、ヘッド、ボディケアなどのリラクゼーションを専門に行う「リラクゼーションサロン ルアンルアン」を関東で13店舗展開しています。
マッサージ通の方をはじめ、ここまで長い間たくさんのご支持をいただけている理由は、心地良いだけではない、体の芯まで響かせる“痛気持ちいい”オールハンドによる高い技術と、施術後の体の軽さ・解放感に溢れる独自の施術メソッドにあります。
もしもマッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまったり、どこが凝っているわけでもないのに体の疲れが取れなかったり、頑張り過ぎて心が少し擦り減ってしまったりしているなら、ルアンルアンへお越しください。
お一人お一人で違うお悩みの本質に真っ直ぐ向き合い、疲れてしまった心身を芯から力強く整えていくための技術とサービスを磨いて皆様をお待ちしています。
ご来店からお帰りまでの流れ（足裏整体リフレコースの場合）
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1ご来店
ご予約のお時間までにご来店ください。当日飛び込みも大歓迎ですが、お待ちいただくことがありますので事前予約がおすすめです。
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2受け付け
カウンターで受け付けです。予約されたコースからの変更やオプションの追加などもございましたらご相談くださいませ。
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3癒しの店内へ
靴からスリッパに履き替えていただき、お荷物も一旦お預かりいたします。いよいよ日常から離れた癒しのひと時の始まりです。
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4お着替え
タイパンツ×Tシャツにお着替え(無料）していただいたら、施術スペースへとご案内いたします。※お着替えスペースを施術ルームの中に組み込んでいる店舗もございます。
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5施術スペース
隣との区切りは壁やロールの場合もありますが、どのスペースも隣のお客様が気にならないようにプライベート空間を確保して施術に入ります。(写真はお店の雰囲気がわかりやすいようにブラインドをあげて撮影しています)
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6ウェルカムティー
お席についたらフルーツが香るハーブティーをお出しします。代謝が良くなる施術が多いので、事前に水分を補給してください。※ここまではまだ施術時間に含まれておりません。
7～12が施術時間に含まれる内容です
※「足裏整体リフレ60分」ですと、60分たっぷり使って12番までを行ってまいります
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7ハーブ足浴
リフレやハーバルボールでは、まずハーブエキスを使った足浴でリラックスしていただきます（他のメニューでもオプションでご利用可能です）。
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8ヒアリング
足浴の時間を使って、お身体の調子やお悩みをお伺いいたします。隠すことなくお伝えいただけると嬉しいです。また音が気になる方には耳栓の貸し出しもございますのでお申し付けくださいませ。
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9施術
足浴で癒され、血行が良くなったところで、ふかふかのベットに寝ていただき、アイピローやレッグウォーマー、ブランケットで心より寛げる状態へと導いてまいります。
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10施術
施術しながら、体のどの部分がお疲れなのかも探ってまいります。足裏整体ではリフレだけでなく、上半身への指圧やストレッチも行うことで全身を解放していきます。
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11フィードバック
セラピストが施術中に感じたお身体の調子についてお伝えしてまいります。状態に応じてご利用周期やメニューの使い分けなどもご提案いたします。
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12フィードバック
ご自身では気が付かない日常の習慣に原因が潜んでいることは多くございます。ホームケアとしてご自身で出来るストレッチなどもお身体に合わせてご案内しています。
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13ブレイクティー
お着替えが終わったらお会計までの間、ハーブティーで心と体をもう一段階落ち着かせて、ゆったりとお過ごしください。
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14お買い物も
カウンター周りでは施術時に使用したハーブティーやウォーマー、タイパンツから、「生せっけん（洗顔石鹸）」も販売しております。
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15ご案内
次回のご予約を承ったり、少しでもお安く通っていただけるようなご紹介をしてまいります。癒しのサロンですので強引な勧誘は固く禁止しております。
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16お会計
各種ＱＲコード決済もご利用いただけます。ご利用可能なコード決済は店舗により異なりますので、ご了承ください。
クレジットカード、各種電子マネー（店舗により一部お取扱いが出来ない電子マネーが御座いますので、詳細は店頭にてお尋ねください）のお支払いももちろんOKです。 -
17お帰り
脚だけでなくボディや頭までスッキリと、足取り軽やかなお帰りを見送ることが喜びです。定期的に通っていただくことで一緒に体質改善に取り組んでまいりましょう。
お悩み別のおすすめメニューはこちら
何にお悩みですか？
- 倦怠感・慢性疲労
- 肩こり・腰痛
- 脳疲労・眼精疲労
- 筋肉疲労・代謝
- ストレス
- むくみ・老廃物
- 睡眠不調
- 手足の冷え
- お試し
- 全て表示
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足裏整体リフレクソロジー
慢性的な疲労感や冷えには、「リフレ×アジアン手技」の底力を
コリや痛みとは違い、体の内側からくる倦怠感や重さ、冷えやむくみなどを、独自の”アジアン手技”を用いて施術してまいります。マッサージ好きの方にも本物のリフレクソロジーの底力を感じていただけるメニューです。
私どものアジアン手技は、心地良いだけの足裏施術を良しとせず、深い芯の部分に響くように押し流してゆく手技を用い、同時に無数の反射区を細かく捉えて刺激していくため、施術後に体全体の軽さや活性を感じやすくなるのが特徴です。
さらに、足裏からの間接刺激で内側をリフレッシュさせた後、骨盤周りや肩・首などにストレッチと指圧を加えることで外側からも直接刺激を加え、体の解放を加速させていくのも（一環施術メソッド）アジアン手技の特徴となります。
リフレクソロジーは足が軽くなるだけと思われがちですが、「第2の心臓」とも言われる足裏には、全身の器官に間接的に繋がる「反射区」があります。確かな技術で働きかければ、体が本来持つ自然治癒力の活性を期待できる施術法です。
部分的な解決ではなく、内と外から同時に癒していくルアンルアンのリフレクソロジーで頑張った心身を一度リフレッシュし、明日への活力を取り戻してください。 -
抑圧解放ドライヘッドスパ
睡眠だけでは抜けきらない頭の疲労感をクリアに。
疲れやストレスで頭に蓄積されている”圧”をゆっくりと抜いていく独自のドライヘッドスパで、慢性的な脳疲労や、スマホによる目の疲れ、頭痛、倦怠感から解放していくコースです。
一般的なヘッドスパは頭皮を直接刺激することで、心地よくリラックスできることが特徴ですが、抑圧解放ドライヘッドスパは、一時的な心地よさだけでなく、慢性的な脳疲労の改善までを目的としています。
リクライニングのベッドに寝ていただき、頭や眼、首、肩などにかかっている不要な圧を抜く為に、あえて太い圧を加え、ゆっくりと解放していきます。薄い頭筋膜もストレッチするように緩めていくことで、深い解放感を得られる至福のひと時です。
慢性的な脳疲労をリフレッシュする頭のこりだけでなく、眼、首、肩のコリも一環施術メソッドでしっかりと流します。肩から頭の先までスッキリと軽くなる状態へと導いていくコースですので、日ごろ頭を働かせ過ぎている方や睡眠の質にお悩みで、ヘッドマッサージをお探しの方は是非一度お試しください。 -
揉燃(じゅうねん）ボディケア
肩こり・腰痛、筋肉疲労に。眠れる癒しのボディケア
リクライニングベッドで横向きになり、苦しくないように枕を抱いて施術を受けていただきます。直接刺激によるボディと心の癒しに特化したルアンルアン独自のボディケアです。
強く速く押していくマッサージではなく、歪みの原因になっている凝り固まった個所を傷つけないように、筋肉の山を乗り越す力加減で柔らかく丁寧に揉みほぐしながら、体の深くまで届かせる太い圧をゆっくりかけていきます。その芯まで響く心地良さは、腰への刺激で最も感じていただけます。
「全身解放コース」以上では、頭のてっぺんから足の先までゆったりと揉みほぐしていくことから、”眠れるボディケア”としてもご評価いただいています。全身の力が抜けるようなリラクゼーションと、ポカポカと体が温まる様から”揉燃（じゅうねん）”と名付けた手技をどうぞご堪能ください。
東洋医学では呼吸を整え、脳や筋肉、内臓の疲れを取る為には横向きに寝ることが良いとされています。さらに化粧崩れや胸への苦しさが起きにくい特徴もございますので、女性の皆様も安心してご利用ください。 -
リフレとボディ セット
体の内と外を徹底刺激。一環施術メソッドをたっぷり贅沢に
体を内側からリフレッシュする足裏整体リフレクソロジーと、外側からの直接刺激で筋肉などボディの緊張を解いていく揉燃ボディケアを同時に受けていただくセットメニューです。
ルアンルアンの一環施術メソッドでは、１つの緩みをきっかけとして、それを同時に全身へと繋げ、体の解放を加速させることを大切に考えています。足裏整体リフレにストレッチの施術が組み込まれているのもそうした理由からです。
こちらのセットメニューは、その効果を最も感じていただけるため、何度もお店に通っていただいている、マッサージ通のお客様ほどお選びいただく割合が多いメニューになっています。
また、他のメニューでも同様ですが、時間が長いコースになればなるほど、お客様お一人お一人のご要望に沿った施術がより可能となります。悩んでいる箇所をたっぷりと流し、ほぐしていく極上のひと時をご希望の場合は、ぜひこちらをご利用ください。 -
リンパ循環ストレッチ
むくみや免疫力に悩まず、老廃物をしっかり流せる体をキープ
リンパ節周辺の関節や筋肉を伸ばし、リンパの流れを良くすることで全身を整えていくメニューです。
リンパの主な働きは、老廃物の排出と免疫機能です。これが停滞すると、冷えやむくみが起こったり、疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりします。
このリンパには心臓のようなポンプ器官が繋がっておらず、筋肉や関節の動きで流れを作り出しています。だからこそリンパ周辺がしっかり動く体を作り、維持していくことがとても大切です。
リンパ循環ストレッチでは体の中の主なリンパ節（ひざ裏、足の付け根、脇の下、鎖骨、肘、お腹）周辺の関節や筋肉を伸ばすことでリンパ管を広げて、深い部分のリンパの流れを促す体作りを行い、様々な不調の原因に働きかけてまいります。
むくみや冷えに悩みがちな運動不足の方や、長時間同じ姿勢が多い方に限らず、自律神経の乱れを整えたり、セルライトを抑える効果も期待できますので、お悩みの方はぜひ一度お試しください。 -
癒しの天空 ハーバルボール
ストレスからの不調は、ハーブボールでとろけるようにほぐす
タイ伝統のハーブセラピーで、現地でも高級スパなどで提供されている本場の施術に、ルアン独自のほぐし技術を組み合わせたメニューです。
ハーバルボールは10種類程度のハーブを包んだコットンのハーブボールを温かく蒸し、体に優しく当てる手技が一般的です。これだけでもハーブの香りによる自律バランスの癒しはもちろん、血行促進、毒素や老廃物の排出促進など、本来持っている自然治癒力を取り戻せるとされています。
ルアンルアンでは14種類のハーブを使ったハーバルボールを、少し固めに作り上げることで、その曲面を使って全身の筋肉をほぐしていく技術を組み合わせています。ハーブ自体が内側にもたらす癒しの効果と、リラックスして弛んだ筋肉をボールでグリグリとほぐしていく内外同時施術。こちらも一環施術メソッドの考えによるものです。
体の疲れや不調には様々な原因がありますが、ストレスからそれが引き起こされていると感じている方には、ハーバルボールを一番におすすめしています。空に昇っていくような解放感と、大地の力強さを体に蓄えられたようなその効果をぜひお試しください。 -
心弛び(ゆるび)のオイルハンド
スマホ腱鞘炎の予防やストレス解消にオイルの心地よさを
指先から肘までをキャリアオイルを使って押し流すようにゆっくりとほぐしていくメニューです。
他のメニューと組み合わせることで利用できたオプションメニューを、ご好評により単独でもご注文いただけるようにいたしました。
手や腕は体の中でも特に常時動かしている部位な為、気が付かないうちに手指疲労が溜まっています。最近ではスマホを長時間操作しているうちに腱鞘炎を引き起こしてしまう方も増えているようです。
疲れた筋肉をほぐしながら、ツボをじっくりと刺激していくと「こんなに気持ちいいの？」と驚かれる方も多く、それこそが知らず知らずに疲れが溜まっている証拠でもあります。
また、手は頭と同様に他人に優しく触れてもらうだけでも副交感神経が活発になる癒しの部位ですので、そのことも短時間でリラックスできる一因になっています。
オイルを使って手指をじっくりほぐす施術はこちら以外ございませんので、他のメニューと組み合わせてご利用いただくのもおすすめです。 -
クイックリフレクソロジー
お昼休みなど短い時間で、足の冷えや疲れをリフレッシュ
ルアンルアンが絶対の自信を持っているリフレクソロジーを短時間でお手軽にお試しいただます。
体の中心バランスに働きかける反射区だけを厳選して押し流してまいりますので「この冷えを何とかしたい」「ひとまず明日まで元気に乗り切りたい」というシーンでお気軽に利用ください。
クイックメニューの為、ストレッチやツボ指圧など、ボディへの外側同時刺激（一環施術メソッド）は用いておりませんが、アジアン手技の力加減や優れた技術の一端は充分感じていただけますので、初めてリフレクソロジーをお受けになる方のお試しとしてもおすすめです。
また、こちらはお着替え無しのご案内も可能ですが、短時間でもしっかりリラックスしていただきたいことのと、施術にオイルを使うことから、なるべくお着替えいただくことをおすすめしています。 -
足裏角質除去
美足、匂い対策に。肌内部を傷つけない癒しの角質ケア
落ち着きのある空間で、古くなった角質を丁寧に取り除き、滑らかな足裏に整えてまいります。
すべすべになることで足が美しく見えるのはもちろん、歩行時にしっかりと地面からの刺激を受け取ることが出来るようになり、リフレクソロジーの効果も増進しますので、健康維持や血行促進の効果が期待できる他、匂い対策としても大変役立つのが角質ケアです。
電動マシンを使用したセルフケアでは肌を痛め、かえって角質が堆肥しやすくなる肌質に育ててしまったり、逆にパワー不足で角質を取りきれないこともございます。そんな時は、繊細な仕上がりで肌内部にダメージを残さないプロの繊細な角質除去をぜひお試しください。
夏は美しい足の為に、冬は匂い対策やストッキングの電線予防の為にも、定期的な角質ケアをおすすめしています。
よくあるご質問
予約は必要ですか？
- 飛び込みでのご来店も歓迎しております。但し、ご予約でいっぱいの場合はお待ちいただくことになってしまいます。ご来店の３０分前でも事前予約のご連絡をしていただくことをおすすめいたします。
トータルの滞在時間はどのくらい見ておけば良いですか？
- メニューに表示しているお時間に加え、お着替えやお会計を含めてプラス約15分でお考えください。ただし初めてご来店の方は最適な施術内容を組み立てる為のヒアリングやご説明に時間がかかる場合がございますのでプラス約30分を目安としてください。
指名料はかかりますか？
- 指名料はいただいておりません。また「女性の施術者でお願いします」という方も多くいらっしゃいます。どちらも指名料は一切ございませんのでご予約時に遠慮なくお申し付けください。施術者にも大変励みになります。
男性でも施術を受けられますか？
- もちろん歓迎しております。現在の会員比率では約25％が男性となっており、お着替えも各サイズご用意してございます。駅に近く、夜遅くまで営業している店舗が多くありますので、１日の疲れを当店で癒していただければ嬉しいです。
どんな服装で行けば良いでしょうか？
- 施術をしやすいようにお着替え（タイパンツとシャツ共に無料）をご用意していますので、どんな服装で来店されても大丈夫です。
オイルを使ったボディのコースはありますか？
- 足裏整体リフレクソロジー、クイックリフレクソロジー、心弛び(ゆるび)のオイルハンドでキャリアオイルを使用しています。
